うつ病の人がポジティブになって人間関係が良くなる方法。
どーも！
名古屋在住、ポジティブユーチューバー「旅BARTV」のよーすけだ。
先程、メンタリストのダイゴさんの動画を見ていたら、面白い研究の話を聞いた。
ある研究で、
「うつ病患者」の人をたくさん集めて、
「自分のためにうつ病を治す」と考えた人と、
「家族や、友達や社会のために、うつ病を治す」
と考えた人では、
後者の方が、治りが早いし、
人間関係が上手くいきやすくなったのだとか。
自分のためにが、ダメというわけではないし、
それでモチベーションが上がる人もいるだろうが、
割とネガティブな人は、
人のためを思った方が、上手くいくのかもしれないな。
