健康診断の結果でた。
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肝臓と、糖がやばい。
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確実に運動してないのと、
食生活が響いてる。
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ウォーキングとか運動するのと、
食生活を今日から変えてこう。
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長生きして、やりたいことまだまだたくさんあるしね。
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19歳から自営業で、
健康診断はそれ以来受けていなかったが、本当に受けてよかった。
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10800円かかるけど、
結局、今のYouTuberという仕事は、健康ありきなので、
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人生で一番健康について考えるキッカケになった。
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これからは年に一回受けとこうと思う。
自営業は健康診断うけたほうがいい。
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